Dieta 3D Chili

Tak jak pisałam na fanpage, od początku lutego zaczęłam stosować dietę 3D Chili :) Dostałam ją wraz z dwoma opakowaniami tabletek.
Dieta 3D Chili to nic innego jak jedzenie 5 posiłków dziennie: śniadanie, obiad, kolacja i dwie przekąski. Cały sekret diety tkwi w odpowiednim doborze przypraw, które podkręcają nasz metabolizm oraz w regularności spożywania posiłków.

Przyprawy, które używamy to przede wszystkim chili, pieprz czarny, papryka słodka i ostra, curry, imbir, cynamon, kardamon oraz zioła tj: bazylia, oregano, tymianek. Według 3D Chili jem już tydzień i nigdy nie przypuszczałam, że posiłki mogą tak świetnie smakować jeżeli dodamy do nich odpowiednie przyprawy. 

Jeśli chodzi o tabletki dołączone do diety to są w 3 kolorach: żółty, czerwony i zielony. Rano przed śniadaniem bierzemy żółta tabletkę, przed obiadem czerwoną a przed kolacją zieloną. W opakowaniu znajduje się 90 tabletek, po 30 z każdego koloru. 

Mam już kilka swoich ulubionych posiłków :) Dzięki temu, że dieta rozpisana jest na 28 dni mamy bardzo dużo przepisów z których możemy korzystać. Najlepsze jest to, że jeżeli któryś z posiłków nam zasmakuje możemy powtarzać go tyle razy ile chcemy. Np. obiad z 1 dnia diety możemy zamienić z obiadem z 10 dnia. 

Jedynym minusem stosowania 3D Chili o tej porze roku są ceny warzyw. W diecie często pojawia się papryka i pomidory, których ceny są bardzo wysokie, ale tak jak pisałam można mieszać przepisy, więc nie musimy mieć codziennie posiłku z tymi warzywami. 

I najważniejsze czym chciałam się Wam pochwalić :) Po tygodniu stosowania diety i ćwiczenia według wyzwania na luty na wadze 1,5 kg mniej :) Wiem, że na początku schodzi woda ale to i tak mobilizujące :) Następne mierzenie i ważenie za tydzień :) 

P.S. Niżej link do fanpage Diety 3D Chili, jeżeli któraś z Was byłaby zainteresowana KLIK!