Dieta 3D Chili to nic innego jak jedzenie 5 posiłków dziennie: śniadanie, obiad, kolacja i dwie przekąski. Cały sekret diety tkwi w odpowiednim doborze przypraw, które podkręcają nasz metabolizm oraz w regularności spożywania posiłków.
Przyprawy, które używamy to przede wszystkim chili, pieprz czarny, papryka słodka i ostra, curry, imbir, cynamon, kardamon oraz zioła tj: bazylia, oregano, tymianek. Według 3D Chili jem już tydzień i nigdy nie przypuszczałam, że posiłki mogą tak świetnie smakować jeżeli dodamy do nich odpowiednie przyprawy.
Jeśli chodzi o tabletki dołączone do diety to są w 3 kolorach: żółty, czerwony i zielony. Rano przed śniadaniem bierzemy żółta tabletkę, przed obiadem czerwoną a przed kolacją zieloną. W opakowaniu znajduje się 90 tabletek, po 30 z każdego koloru.
Mam już kilka swoich ulubionych posiłków :) Dzięki temu, że dieta rozpisana jest na 28 dni mamy bardzo dużo przepisów z których możemy korzystać. Najlepsze jest to, że jeżeli któryś z posiłków nam zasmakuje możemy powtarzać go tyle razy ile chcemy. Np. obiad z 1 dnia diety możemy zamienić z obiadem z 10 dnia.
Jedynym minusem stosowania 3D Chili o tej porze roku są ceny warzyw. W diecie często pojawia się papryka i pomidory, których ceny są bardzo wysokie, ale tak jak pisałam można mieszać przepisy, więc nie musimy mieć codziennie posiłku z tymi warzywami.
I najważniejsze czym chciałam się Wam pochwalić :) Po tygodniu stosowania diety i ćwiczenia według wyzwania na luty na wadze 1,5 kg mniej :) Wiem, że na początku schodzi woda ale to i tak mobilizujące :) Następne mierzenie i ważenie za tydzień :)
P.S. Niżej link do fanpage Diety 3D Chili, jeżeli któraś z Was byłaby zainteresowana KLIK!
Wszystkie przyprawy z wymienionych używam i bardzo lubię ;) chętnie poczytam o tych tabletkach, bo nigdy wcześniej nie widziałam ;)
OdpowiedzUsuńA co jest w tych tabletkach?
OdpowiedzUsuńTabletki żółte: ekstrakt z Garcinia Cambogia, białej fasoli, imbiru,kurkumy
UsuńTabletki czerwone: ekstrakt z guarany, papryki chili, pektyna z grejpfruta
Tabletki zielone: ekstrakt z zielonej herbaty, jagód acai, chlorelli
Koszt samej diety i kapsułek to 157 zł :) Do tego dieta jest bardzo smaczna i nie czujesz się na niej głodna :) Najgorsze są te posiłki gdzie jest dużo papryki, bo ona teraz najdroższa :)
OdpowiedzUsuńUważam, że wszystkie te tabletki to:
OdpowiedzUsuńa) ściema - placebo
b) zwykłe wyciągi z roślin itp. podkręcające ewentualnie metabolizm i zawierające błonnik
c) chemia dla organizmu (choćby składniki kolorowej otoczki)
Ciekawe, jaki byłby efekt stosowania po prostu tej 'przyprawowej' diety bez kolorowych pigułek... Nie warto się tym faszerować :)
www.eatsmart4ever.blogspot.com