Wszyscy dobrze wiemy, że odchudzanie w takim tempie może skutkować efektem jo-jo. Niestety wielu uczestników "The Biggest Loser" dopada ten efekt. Nic dziwnego, skoro organizm doznaje takiego szoku. Najpierw drastycznie odcinają ilość spożywanych kalorii, zaczynają ćwiczyć a po odchudzeniu wracają do starych nawyków.
Pomyślcie jak musiał wyglądać jej brzuch po zrzuceniu 70 kg. W takim przypadku operacja usunięcia nadprogramowej skóry była wręcz koniecznością. Nie jestem zwolenniczką tak szybkiego odchudzania, po którym nasza skóra jest w opłakanym stanie.
Na przykładzie Rachel możemy zobaczyć, że wszystko jest możliwe, ale czy aby na pewno jest to bezpieczne? Najlepiej jest chudnąć 1 kg tygodniowo. Tego się trzymajmy a efekt jo-jo nas nie dosięgnie :)
Znalazłam również fanpage Rachel, jeżeli jesteście zainteresowani wchodźcie KLIK! Tutaj jest link do artykułu KLIK!
Napiszcie co sądzicie o tej przemianie :) Jestem ciekawa waszych opinii :)
.jpg)
No cóż, nie ulega wątpliwości, że przemiana na pewno jest spektakularna, ale zgadzam się z Tobą we wszystkim co napisałaś. Taka szybka utrata wagi nie jest zdrowa. Byłoby o wiele lepiej gdyby straciła te 70kg stopniowo, żeby organizm zdążył się przyzwyczaić do zmian. Nawet jeśli jakimś cudem nie dopadnie jej efekt jo-jo, to na pewno w jakiś sposób wpłynie to na jej organizm. Skoro w takim tempie dokonała szybkich zmian, to znaczy że jest zdeterminowana i potrafi dążyć do celu, więc mogła by osiągnąć ten sam efekt w dłuższym czasie bez szkód dla swojego ciała.
OdpowiedzUsuńCiekawe czy utrzyma to co udało jej się osiągność. Efekt, wiadomo, że uzyskany zbyt szybko, jest spektakularny! :O
OdpowiedzUsuńWiadomo efekt jest spektakularny!! Jednak wydaje mi się, że w tak krótkim czasie to zdecydowanie za dużo zwłaszcza, że optymalne spalanie powinno być na poziomie 0,5 do max 1kg tygodniowo. Wydaje mi się też, że ta osóbka zrobiła się zdecydowanie za sczupła i raczej obawiałabym sie historii typu anoreksja :(
OdpowiedzUsuńJa raczej bym się obawiała nie anoreksji a ingerencji chirurgów...
Usuńwedług mnie 70kg w tak krótkim czasie to gruba przesada. Mam tylko nadzieję że nie odbije się to na jej psychice ani na figurze - efekt jojo czyha a po takiej zmianie jest chyba nieunikniony ;)
OdpowiedzUsuńna pewno tak szybka utrata wagi nie jest zdrowa, no i ten efekt jojo... zwolenniczką takich metod nie jestem :P
OdpowiedzUsuń