Podczas dzisiejszego treningu skupimy się na 10 minutowym zestawie na brzuch z XHIT Daily, 10 minutowym zestawie na nogi z Mel B oraz zrobimy dwa zestawy cardio. Mam nadzieję, że porządnie się wymęczycie :)
Powodzenia ♥
Tutaj jest trening :) KLIK!
29 gru 2013
To już czwarty trening :) Nie zostało nam dużo czasu do Sylwestra. Dzisiaj i jutro zabieram się za tworzenie playlist do nowego wyzwania Nowy Rok - Nowa Ty - TRENINGOWY MIX więc to już ostatni trening, który układam do ćwiczenia przed Sylwestrem. Macie już cztery treningi, więc w poniedziałek i wtorek wybierzcie do zrobienia jeden z już istniejących :) A 2 stycznia zaczynamy nowe wyzwanie i spełniamy swoje postanowienia noworoczne.
Podczas dzisiejszego treningu skupimy się na 10 minutowym zestawie na brzuch z XHIT Daily, 10 minutowym zestawie na nogi z Mel B oraz zrobimy dwa zestawy cardio. Mam nadzieję, że porządnie się wymęczycie :)
Powodzenia ♥
Tutaj jest trening :) KLIK!
Podczas dzisiejszego treningu skupimy się na 10 minutowym zestawie na brzuch z XHIT Daily, 10 minutowym zestawie na nogi z Mel B oraz zrobimy dwa zestawy cardio. Mam nadzieję, że porządnie się wymęczycie :)
Powodzenia ♥
Tutaj jest trening :) KLIK!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
.jpg)
Ćwiczenia na nogi od mel B są super! dają wycisk :)
OdpowiedzUsuń