Nowości Kappy

Dzisiejszy post będzie o nowości na rynku czyli kosmetykach Kappy dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Od kilku tygodni testuję dwa z czterech dostępnych produktów. Wybrałam żel pod prysznic i antyperspirant w kulce z linii Soft z dodatkiem aloesu.  Do wyboru mamy jeszcze linię Sensitive oraz dwa produkty czyli balsam i dezodorant...

Czytaj dalej

Serek wiejski w nowej odsłonie

Często pytacie o Dietę 3D Chili i o przepisy :) Dzisiaj jeden z nich - mój ulubiony, który jest świetny dla osób którym znudził się zwykły serek wiejski. Nigdy nie przypuszczałam, że można go przygotować w tak smaczny sposób. :) Na 3D Chili naprawdę można nauczyć się używać wielu przypraw tak, aby posiłki były jeszcze lepsze. Składniki:  serek...

Czytaj dalej

Krem na rozstępy - Evolet

Rozstępy to zmora wielu kobiet, można walczyć z nimi na wiele sposobów. Jak wiecie najlepiej jest zapobiegać niż leczyć, więc musicie robić wszystko co w waszej mocy, aby nie powstawały wam nowe rozstępy. Ja ze swojej strony mogę polecić wam krem, który sprawdziłam sama na sobie.  Evolet to krem z masy perłowej i olejku z nasion dzikiej róży....

Czytaj dalej

Tabletki działające cuda czy fake?

Przeglądam strony i na co się nacinam? Na wspaniałe metamorfozy, które zapewniają mnie, że po stosowaniu danego produktu schudnę 21 kilo w 53 dni. Super! Tylko szkoda, że akurat ta metamorfoza jest mi dobrze znana i dziewczyna na pewno nie stosowała tabletek z zieloną kawą. Nie rozumiem jak można tak oszukiwać innych ludzi, w czasach kiedy wszyscy...

Czytaj dalej

Ćwiczenia podczas ciaży

Ćwiczyć podczas ciąży czy nie? Oto jest pytanie :) Wszystko zależy od tego jak się czujecie, czy ciąża przebiega prawidłowo oraz czy lekarz wyraża na to zgodę. Bardzo ucieszyło mnie, gdy zobaczyłam na youtube, że moja ulubiona trenerka Fitappy jest w ciąży :) Dzięki temu zdążyła już nagrać pierwszy filmik z ćwiczeniami dla kobiet w I i II trymestrze....

Czytaj dalej

Schudła 70 kg w 3,5 miesiąca!

Dzisiaj będzie o tym co znalazłam ostatnio na jedynym z portali plotkarskich. Wszyscy chyba znamy program "The Biggest Loser"?  Efekty 24- letniej Rachel Frederickson przeszły moje najśmielsze oczekiwania. W 3,5 miesiąca schudła ok. 70 kg. Wynik Rachel jest nowym rekordem programu. Wygrała 250 tysięcy dolarów oraz operację usunięcia skory, która...

Czytaj dalej

Dieta 3D Chili

Tak jak pisałam na fanpage, od początku lutego zaczęłam stosować dietę 3D Chili :) Dostałam ją wraz z dwoma opakowaniami tabletek. Dieta 3D Chili to nic innego jak jedzenie 5 posiłków dziennie: śniadanie, obiad, kolacja i dwie przekąski. Cały sekret diety tkwi w odpowiednim doborze przypraw, które podkręcają nasz metabolizm oraz w regularności spożywania...

Czytaj dalej

Wyzwanie na luty - 26 dni do pięknej sylwetki

Wyzwanie w lutym jest kontynuacją wyzwania styczniowego Nowy Rok - Nowa Ty - Treningowy mix. W tym wyzwaniu tak jak i w poprzednim ćwiczymy przez 6 dni w tygodniu, niedzielę pozostawiam dla Was dniem wolnym lub dla osób które chcą popracować zaplanowałam na ten dzień interwały :) Chciałabym abyś w lutym dała z siebie 200%, jedz zdrowo i regularnie....

Czytaj dalej